HAMMER Rudergerät Cobra

HAMMER Rudergerät Cobra

Individuelles, realistisches Kraft-Ausdauer-Rudern
Das rückenstärkende HAMMER Rudergerät Cobra mit seinen rudertypischen Auslegerarmen ermöglicht eine 100% realistische Ruderbewegung. Dynamisches und flüsterleises Ganzkörperworkout!

Effektives Ausdauer- und Krafttraining auf der Cobra

Rower Cobra ermöglicht realitätsgetreue Ruderschläge durch die beiden voneinander getrennt arbeitenden Ruderarme. Dabei gleitet man dynamisch und fast reibungsfrei auf einer hochwertigen Aluminium-Schiene. Während der Ruderbewegung sind sämtliche Muskeln von Ober- und Unterkörper im Einsatz. Es stehen 12 Widerstandsstufen zur Verfügung, die für Anfänger sowie Fortgeschrittene bestens geeignet sind, um das Training an den individuellen Trainingsstand anzupassen.
Eine höchst effektive Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining, die eine Vielzahl an Vorteilen mit sich bringt:

• Verbesserung der allgemeinen Ausdauer und Kondition
• Verbesserung der Kurz-, Mittel- und Langstreckenausdauer
• Unterstützung des Herz-Kreislaufsystems
• Spezieller Aufbau der Rücken-, Arm-, Schulter- und Beinmuskulatur
• Reduktion des Körpergewichts
• Verringerung des Unterhautfettgewebes

Das Besondere am HAMMER Rudergerät Cobra ist der sensationelle Nutzen im Hinblick auf den Kraftbereich. Durch die weit ausgefahrenen Ruderarme erhält man die Möglichkeit komfortable Ruderzüge zu absolvieren, ohne sich auf der Aluminium-Schiene vor und zurück zu bewegen. Der Vorteil wird ersichtlich, wenn einarmiges Rudern ohne den Einsatz des Unterkörpers durchgeführt wird. Der Bewegungsradius kann bei gleichzeitig hohem Widerstand komplett genutzt werden, um den Rücken effektiv zu stärken.

Nach dem gewöhnlichen Ruder-Workout im Kraft-/Ausdauerbereich kann noch eine 10-minütige Trainingseinheit einarmiges Rudern hinzugefügt werden, bei der lediglich mit Hilfe der Rückenmuskulatur dem Widerstand entgegengewirkt wird. Dadurch entsteht ein maximaler Trainingsreiz, der das Workout auf ein ganz neues Level bringt.

Ruderarme einklappbar zur optimalen, platzsparenden Verstauung

Durch die einklappbaren Ruderarme kann die Cobra leicht, schnell und platzsparend verstaut werden. Dadurch verliert das Rudergerät Cobra über einen Meter an Breite und kann sogar hochkant in eine Zimmerecke oder hinter einer Tür gestellt werden.

Einzigartig und 100% effektiver:

3-fach höhenverstellbare Aluschiene für eine gezielte Ansprache der Oberschenkelmuskulatur

Noch effektivere, gezieltere und bessere Trainingseinheiten durch die einzigartige Winkelverstellung der Aluschiene. Möchten Sie zusätzlich zum Training Ihrer Rückenmuskulatur auch Ihre Beinmuskulatur trainieren? Dies ist bei HAMMER Cobra jederzeit möglich. Entsprechend Ihres persönlichen Fitnesslevels stellen Sie ganz einfach den für Sie passenden Trainingswinkel ein. Stufe 1: Beginner, Stufe 2: Mittleres Leistungsniveau, Stufe 3: Power-Workout. So erreichen Sie Ihre Trainingsziele noch schneller, haben mehr Spaß beim Rudern und sparen Zeit.

Den Bordcomputer immer im Blick

Durch den am Sitz befestigten Bordcomputer behält man die Trainingsdaten zu jeder Zeit des Workouts im Auge und kann gegebenenfalls schnell und effektiv darauf reagieren. Im Detail zeigt der Computer folgende Daten an:

• Zeit in Std., Min., Sek.
• Zurückgelegte Distanz in Meter und Kilometer
• Schläge pro Minute
• Schläge insgesamt
• Herzfrequenz und Pulsobergrenze
• Kalorienverbrauch

Fazit

Innovativ, effektiv, realistisch! Drei Attribute, die das HAMMER Rudergerät Cobra perfekt beschreiben. Der spektakuläre Aufbau des Gerätes sowie die Trainingsmöglichkeiten im Kraft- und Ausdauerbereich sorgen dafür, dass die Cobra der perfekte Trainingspartner für diejenigen ist, die Variabilität und Effektivität bei einem Rudergerät suchen.

Technische Details

Farbe	schwarz/weiß
Gewicht	21 kg
Aufstellmaß (L x B x H)	150 x 166 x 50 cm
klappbar
Klappmaß (L x B x H)	125 x 57 x 44 cm
Besonderheiten / Zusatzausstattung	Bewegliche Fußstützen, einstellbar für verschiedene Beinlängen Klettverschluß zur Beinfixierung Kugelgelagerter Komfortsitz Aluminium-Laufschiene Große, übersichtliche Simultan-Anzeige Vorgabemöglichkeiten: Pulsobergrenze, Entfernung, Kalorienverbrauch, Ruderschläge Pulsabnahme über Ohrpuls (über Brustgurt nicht möglich) 3-fache Höhenverstellung für noch intensivere Trainingssequenzen Ruderarme platzsparend einklappbar
Bremssystem	Widerstand-Zylinder
Widerstandseinstellung	12-fach verstellbarer Kraftwiderstand
Belastungsbandbreite	12 Stufen
Trittplattenabstand	18 cm
Art des Displays	LCD-Display
Computeranzeige	Zeit / Schläge pro Minute / Programm / Puls / Schläge insgesamt / Entfernung / Kalorienverbrauch
Permanentanzeige	3
Anzahl der Trainingsprogramme
Pulsart	Ohrpuls
Integrierter Pulsempfänger für Brustgurte
Pulsobergrenze/-untergrenze einstellbar	Pulsobergrenze einstellbar
Prozentuale Pulsanzeige zur Pulsobergrenze
Integrierte Transportrollen
Stromversorgung	Batterie
Max. zulässiges Körpergewicht	130 kg